Racine de valériane séchée – Valeriana officinalis – Origine France

La valériane, plante vivace originaire d’Europe et d’Asie, est reconnue depuis l’Antiquité pour ses usages en herboristerie. Sa racine dégage un parfum caractéristique, terreux et légèrement musqué, apprécié en infusion pour ses vertus traditionnelles liées à la détente.

Nos racines de valériane séchées proviennent d’Europe et sont préparées avec soin pour conserver leur authenticité.

Nom latin : Valeriana officinalis
Nom commun : Valériane, Herbe aux chats

Usages traditionnels :

En herboristerie populaire, la racine de valériane est reconnue pour :

• ses effets apaisants et relaxants, souvent consommée le soir ;

• favoriser un sommeil plus serein dans les tisanes traditionnelles ;

• être une plante de calme, utilisée depuis l’époque gréco-romaine.

• Origine : France

• Aspect : morceaux de racine séchée, brun clair à brun foncé, odeur caractéristique

• Utilisation : infusion, décoction, mélanges de tisanes apaisantes

• Conditionnement : disponible en sachets kraft refermables de 25g, 50g, 100g et 250g

• Conservation : à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière

Conseils d’utilisation :

En infusion : 1 cuillère à café de racine séchée dans 250 ml d’eau chaude, infusion 8 à 10 minutes.
En décoction : faire frémir la racine 5 minutes, puis laisser infuser 10 minutes.

FAQ :

• Quel est le goût de la valériane en infusion ?
  → Terreux, légèrement amer et musqué.

• Quand consommer une infusion de valériane ?
  → Traditionnellement le soir, avant le coucher.

• Quelle est l’origine de votre valériane ?
  → Elle provient de cultures françaises.

Précautions d’usage

Les plantes et épices proposées par Herboricare sont destinées à un usage alimentaire. Elles ne se substituent pas à un avis médical.

• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

• À éviter en cas de conduite ou d’activité nécessitant une vigilance accrue.

• En cas de doute ou de traitement médical en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.

• Ne pas dépasser les dosages culinaires recommandés.